今日は、非常にストレスと疑問を感じる一日でした。この写真は私が長距離バスを待っている最中の様子です。平静を装っているので、気づかない方も多いかもしれませんが、私がこの時どういう状態だったのか、お分かりでしょうか？
実は、便意による腹痛に苛まれていたのです。移動に備えて10分前にトイレに行ったばかりでした。その際に、トイレで十分満足いくアウトプットをしたため、今日一日の安泰を確信していました。しかし、その安堵もつかの間でした。急激な腹痛と同時に、明らかに液状の物質が体内で沸き起こり、ひと暴れするような感覚が腹部、臀部、そして脳裏に宿ったのです。しかも、もうすぐバスが到着する予定でした。このバスに乗り遅れると、現地への到着が1時間遅れてしまい、仕事に支障が出る可能性がありました。私は気が動転しました。「あんなにしっかりと出力したのに、なぜこんなことになるんだろう？」と、本当にそう感じました。特に、液状の出力が予見されたため、大腸が余分な水分を吸収してくれれば、実際の吐出量はごく僅かなはずでは？と、不可解な出来事に怒り心頭でした。しかも、今日はとても暑い日であり、この貴重な水分をここで無駄にしようとすることにも強いストレスを覚えました。
どなたか、このような状況に陥った時、体を最適な状態に保つための対処法をご存知でしょうか？もしご存じでしたら、その方法をご教示いただけませんか？このことが一日中頭から離れず、ずっとストレスを抱える一日になりました。ちなみに、バス内では、おなかをさすりながら自問自答を繰り返し、体のご機嫌を取りつつ現地到着まで何とか耐えしのいでいました。もしかすると、周囲の乗客にはお腹の精霊をなだめるために私が唱えた呪文が聞こえたかもしれません。ですが、緊急の事態だったので、ご容赦いただけるとありがたいです。
Today was a very stressful and questionable day. This picture shows me while I was waiting for my long-distance bus. Many of you may not realize it because I am trying to look calm, but can you guess what kind of state I was in at that time? I was actually suffering from abdominal pain caused by a bowel movement. I had just gone to the restroom 10 minutes earlier to prepare for the move. At that time, I was confident that I would be safe for the rest of the day because I had done a satisfactory enough “output” in the bathroom. However, that relief was short-lived. I felt a sudden abdominal pain, and at the same time, an apparent liquid-like substance began to boil inside my body, causing a sensation of a violent uprising in my abdomen, buttocks, and brain. Moreover, the bus was scheduled to arrive soon. If I missed the bus, I would be an hour late getting to the site, and my work could be disrupted. I was upset. I thought to myself, “After all that solid output, how could this happen?” I really felt that way. Especially since a liquid output was foreseen, shouldn’t the actual discharge have been negligible if the colon absorbed the excess water? I was very angry at the inexplicable event. Moreover, it was a very hot day, and I was also very stressed about trying to waste this precious water here.
Does anyone know what I can do to keep my body in optimal condition when I am in this situation? If you do know, could you please share with us how to do this? This has been on my mind all day and it has been a stressful day all the way through. By the way, in the bus, I managed to endure until we arrived at the destination by rubbing my stomach and repeatedly asking myself questions to keep my body in a good mood. Perhaps the passengers around me might have heard the incantations I chanted to soothe the spirits in my stomach. But it was an emergency situation, and I would appreciate your forgiveness.
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